เพสคาทาเรียน

ทานอาหารทะเลได้ แต่ไม่ทานเนื้อ — เป็นกลุ่มที่หาอาหารง่ายที่สุดในญี่ปุ่น

สวรรค์ของเพสคาทาเรียน

หากคุณทานปลาและอาหารทะเลแต่ไม่ทานเนื้อ ญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่หาอาหารง่ายที่สุดในโลก ซูชิ ซาชิมิ ปลาย่างและปลาเคี่ยว ดงบุริอาหารทะเล เทมปุระ (อาหารทะเลและผัก) และอาหารอิซากายะส่วนใหญ่เป็นของคุณโดยธรรมชาติ

สิ่งไม่กี่อย่างที่ต้องระวัง: ราเมงและเกี๊ยวซ่ามักมีหมู, ดาชิทำจากปลา (โอเคสำหรับคุณ แต่ไม่ใช่สำหรับมังสวิรัติ) และเมนูรวมอย่างข้าวผัดหรือหม้อไฟอาจซ่อนไก่หรือหมูไว้ นอกจากนั้นสั่งได้ตามสบาย

ใช้ตัวกรองหาร้านที่เด่นด้านอาหารทะเล และใช้วลีด้านล่างเพื่อหลบเนื้อที่ปะปนมา

สิ่งที่ต้องระวังในญี่ปุ่น

  • หมูในน้ำซุปราเมง เกี๊ยวซ่า และชาชู
  • ไก่หรือหมูในข้าวผัด หม้อไฟ และจานรวมอิซากายะ
  • น้ำสต๊อกที่ทำจากเนื้อในอาหารเคี่ยวบางอย่าง

วลีที่มีประโยชน์

  • 肉と鶏肉は食べませんが、魚介は大丈夫です。

    Niku to toriniku wa tabemasen ga, gyokai wa daijōbu desu.

    I don't eat meat or poultry, but seafood is fine.

ร้านที่เรายืนยันแล้ว

Shibuya · Sushi (large, value-for-money neta) · ¥¥

Umegaoka Sushi no Midori Sohonten (Shibuya)

Generously cut nigiri sets at reasonable prices

A long-running, hugely popular sushi restaurant inside Shibuya Mark City known for large, value-for-money nigiri; expect a wait and use the ticket system. Seafood-forward and well-suited to pescatarians, though not gluten-free.

  • เพสคาทาเรียน
  • Casual
  • Solo

Tsukiji · Edomae sushi & seafood bowls · ¥¥¥

Tsukiji Aozora Sandaime Honten

Edo-style omakase with multiple types of natural tuna

A respected Edomae sushi counter in the Tsukiji Outer Market founded by a third-generation fish wholesaler, with a lunch kaisendon/sushi range and pricier dinner omakase. Entirely seafood-focused, ideal for pescatarians.

  • เพสคาทาเรียน
  • Solo
  • Date

Tokyo Station · Hokkaido conveyor-belt (kaiten) sushi · ¥¥

Nemuro Hanamaru KITTE Marunouchi

Fresh Hokkaido (Nemuro) seafood nigiri at reasonable prices

A Hokkaido-based kaiten-sushi chain on the 5th floor of KITTE by Tokyo Station, serving fresh Nemuro seafood. It is naturally seafood-forward (no meat needed) and easy for solo diners, though the dishes are not gluten-free.

  • เพสคาทาเรียน
  • Casual
  • Solo

Tsukiji · Kaisendon (seafood rice bowls) · ¥¥

Kaisendon Marukita

Kaisendon with uni, toro and assorted seafood

A busy Tsukiji Outer Market kaisendon specialist offering around 30 seafood rice bowls made with fish bought daily at Toyosu — the raw-seafood-over-rice bowls are naturally pescatarian. Typically eaten with wheat-containing soy sauce, so not gluten-free unless you request/bring tamari.

  • เพสคาทาเรียน
  • Casual
  • Solo

Tsukiji · Edomae sushi (est. 1889) · ¥¥¥

Tsukiji Sushisei Honten

Edomae nigiri sets and sashimi plates

A long-established (1889) Edomae sushi house in the Tsukiji Outer Market that stayed open after the market's relocation, serving classic nigiri sets and sashimi. As seafood-and-rice sushi it is naturally pescatarian; not gluten-free (soy sauce contains wheat).

  • เพสคาทาเรียน
  • Casual
  • Business

Toyosu · Edomae sushi (omakase) · ¥¥¥

Daiwa Sushi

Omakase nigiri, known for premium tuna (maguro)

A famous Toyosu Market sushi counter (relocated from old Tsukiji) serving a chef's-selection omakase noted for its premium tuna. Pure seafood-and-rice sushi makes it naturally pescatarian; early market hours and not gluten-free (soy sauce contains wheat).

  • เพสคาทาเรียน
  • Casual
  • Solo

Kagurazaka · Kaiseki (seasonal Japanese course) · ¥¥¥¥

Kagurazaka Ishikawa

Seasonal kaiseki course; signature truffle soba

A three-Michelin-star Kagurazaka kaiseki restaurant serving a seasonal omakase course. Kaiseki traditionally includes some meat/dashi, so a pescatarian (seafood, no-meat) menu must be requested in advance and confirmed directly. Not gluten-free.

  • เพสคาทาเรียน
  • Anniversary
  • Business
  • Private room

Ginza · Edomae sushi (omakase) · ¥¥¥¥

Hakkoku

Aged-tuna nigiri course (~25 pieces)

An acclaimed Ginza Edomae sushi counter (chef Hiroyuki Sato) known for a nigiri-only course showcasing aged bluefin tuna. As pure seafood-and-rice sushi it is naturally pescatarian; not gluten-free (soy/vinegar). Cards only; reservations open about two months ahead.

  • เพสคาทาเรียน
  • Anniversary
  • Date
  • Business

Ginza · Edomae tempura (seafood & vegetable) · ¥¥¥¥

Tempura Kondo

Julienned carrot kakiage and prawn / anago tempura

A two-Michelin-star Ginza tempura counter celebrated for exceptionally light frying and its signature julienned-carrot kakiage. Courses are built only on seafood and vegetables (no meat), making it naturally pescatarian; the wheat-flour batter means it is not gluten-free.

  • เพสคาทาเรียน
  • Anniversary
  • Business

Tsukiji · Kaisendon (seafood rice bowl) · ¥¥

Tsukiji Kanno

Assorted tuna seafood rice bowl

A no-frills counter in the Tsukiji Outer Market run by a fish wholesaler, piling market-fresh tuna and negitoro over rice from early morning.

  • เพสคาทาเรียน
  • Solo
  • Casual

Okachimachi · Standing sushi (tachigui) · ¥¥

Maguro-bito Ueno

Tuna flight: akami, chutoro and otoro cut to order

A bustling standing sushi bar on the edge of Ameyoko where serious tuna cuts are sliced to order at pocket-money prices.

  • เพสคาทาเรียน
  • Solo
  • Casual

Yurakucho · Seafood izakaya · ¥¥¥

Andy's Shin Hinomoto

Daily fresh sashimi platters from Toyosu Market

A legendary fish izakaya tucked beneath the Yurakucho railway arches since 1946, run by Brit-owner Andy who hand-picks the catch at Toyosu Market each dawn.

  • เพสคาทาเรียน
  • Business
  • Casual
  • Date

Iriya (Taito) · Halal Edo-style sushi · ¥¥¥

Asakusa Sushi Ken

Edomae nigiri course — soy sauce to fish, all halal-certified

Japan's first halal-certified sushi house, steps from Senso-ji, serving full Edomae nigiri — soy, fish and pickles all halal — with a second-floor prayer room built with the local mosque.

  • ฮาลาล
  • เพสคาทาเรียน
  • Date
  • Anniversary

ดูร้านทั้งหมด