东京美食,随你所愿

无论何种饮食,都能在日本吃得好

编辑精选的东京餐厅,附真实的食べlog与官网链接,还有面向素食、纯素、清真、无麸质饮食的实用指南。

Assorted nigiri sushi with fresh fish on hand-pressed rice

© Tim Reckmann · CC BY 2.0

近期热门

Akihabara · 精进料理(佛教素食) · ¥

Komaki Shokudo

口福套餐——九款时令纯素小菜配米饭与味噌汤

由镰仓寺院法脉经营的平价纯素食堂,藏身秋叶原铁道高架桥下,连蒜与葱也遵循正统精进料理而不用。

  • 素食
  • 纯素
最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 休闲

Roppongi · 现代精进料理 · ¥¥¥¥

Sougo

时令精进怀石,搭配清酒与葡萄酒,每三周更新

六本木一家精致的精进料理餐厅,由曾任职米其林二星“醍醐”的主厨野村大辅掌勺,将植物禅食与精选清酒及葡萄酒相配。

  • 素食
  • 纯素
最后确认 2026年7月
  • 纪念日
  • 商务
  • 约会

Mita · 植物性中餐(麻婆豆腐) · ¥¥

Tsuminaki Mapo Tofu (Mita)

100%植物麻婆豆腐与纯素饺子

田町附近一家专门的纯素麻婆豆腐店,完全不用动物成分便重现四川的麻辣与浓郁。

  • 素食
  • 纯素
最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 休闲

Dotonbori, Osaka · 乌冬面(狐狸乌冬专门) · ¥

Dotonbori Imai Honten

狐狸乌冬——甜炸豆皮配清雅昆布鱼高汤

道顿堀一家宁静的乌冬老店(1946年创业),以金黄昆布鲣鱼高汤与招牌狐狸乌冬闻名。虽有豆皮配料,但汤底以鱼为基底,故非素食或纯素;乌冬面含小麦,故非无麸质。周三休息。

最后确认 2026年6月
  • 休闲
  • 一人用餐
  • 约会

Iidabashi · 海鲜盖饭 · ¥¥

Kaisendon Tonari

七种海鲜一碗三吃:先以海苔手卷、再作盖饭、最后用久炖鱼骨高汤做茶泡饭

一家由寿司师傅经营、以午市为主的海鲜盖饭专门店,鱼料是全部主角且不含肉,天然适合鱼素者;需注意佐刺身的酱油非无麸质。

  • 鱼素
最后确认 2026年6月
  • 一人用餐
  • 休闲
  • 商务

Iriya (Taito) · 纯素套餐(仅限预约) · ¥¥

Veganic Monkey Magic

多道式纯素品尝菜单

浅草一家小型、仅限预约的纯素餐厅,供应主厨10至14道的品尝菜单。仅设少数座位、每周营业天数有限,请提前预约。

  • 纯素
  • 素食
最后确认 2026年7月
  • 约会
  • 包间
169 家东京餐厅亲尝
编辑亲访亲尝
真实预订与官网链接
亲自确认饮食对应

当季正当时

春之膳

The first mountain vegetables, sea bream and bamboo shoots of the year.

当季正当时

消暑的清凉料理

Eel for stamina, shaved ice to cool down, delicate summer pike conger.

当季正当时

丰收的餐桌

Silvery saury, fragrant mushrooms and the year's new-crop rice.

当季正当时

火锅的季节

The season of the hot pot — oden, sukiyaki and sweet winter crab.

按饮食查找餐厅

纯素、素食、清真、无麸质或鱼素——点选你的饮食,一键查看所有已确认的餐厅。

Plant-based & planet-friendly

Vegan Japan

Eating plant-based in Japan, made joyful: where to eat, what to buy, the festivals to find your people — and a warm look at the good your choices do for the planet.

Explore Vegan Japan

指示对话本

出示给店员看的对话本

选择你的饮食需求,把手机出示给店员即可。用日语说明你不能吃什么,还有初次来日常见的陷阱(出汁、味醂、酱油里的小麦)。

请出示给店员

按饮食探索

查看全部

探索日本美食

查看全部

编辑推荐

Nihonbashi · 水果店(圣代与水果甜点) · ¥¥¥

Sembikiya Fruit Parlour

千疋屋特制水果圣代

日本最古老高级水果商的堂食水果店,1834年创于日本桥,在明亮典雅的沙龙里供应世界级水果的奢华圣代。

  • 素食
最后确认 2026年7月
  • 约会
  • 纪念日

Yanaka · 刨冰 · ¥¥

Himitsudo

自制糖浆的时令鲜果刨冰

谷中老城区一家开创性的刨冰专门店,将天然日光冰手工刨成蓬松冰山,淋上自制时令水果糖浆——夏天的队伍绕街排开。

  • 素食
最后确认 2026年7月
  • 休闲
  • 一人用餐

Okachimachi · 甘味处(蜜豆与甜点) · ¥

Mihashi Ueno

蜜豆——寒天冻配红豆沙与黑糖蜜

创业于1948年、坐落上野公园前的人气蜜豆店,在弹牙的寒天冻上盖以北海道红豆沙与冲绳黑糖蜜。

  • 素食
最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 休闲

Jimbocho · 欧式日本咖喱 · ¥¥

Bondy Jimbocho

秘制香料牛肉咖喱配整颗水煮土豆

神田咖喱大奖的初代冠军;这家书城旗舰店供应浓郁、以水果调和的欧式咖喱,开场先来一颗冒着热气的整颗土豆。

最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 休闲

Ryogoku · 相扑火锅(力士锅) · ¥¥¥

Chanko Kirishima

鸡骨与猪骨汤底的相扑部屋风火锅

由前大关霧島经营,距相扑馆仅一分钟——以冠军实际享用的方式呈上力士部屋的相扑火锅。

最后确认 2026年7月
  • 商务
  • 休闲

Nihonbashi · 天丼(天妇罗盖饭) · ¥

Kaneko Hannosuke

星鳗、虾、鱿鱼与半熟蛋的江户前天丼,淋秘制酱汁

日本桥那家常年排队的旗舰店,满溢的江户前天丼裹着家传秘酱,约1000日元即可享用。

最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 休闲

按地区探索

日本美食与用餐指南

查看全部

Area guide

Halal Restaurants in Hiroshima: A Verified Guide to Hondori, Otemachi, and Tokaichimachi

Hiroshima has no third-party certified fully-halal restaurant yet, but four verified, currently-operating spots — halal wagyu ramen, Turkish cooking, Indian curry with a prayer space, and a self-branded "Halal Restaurant" — cluster along the Hiroden tram line downtown. This guide gives exact addresses, hours, prices, and honest caveats, including which venues serve alcohol despite halal branding.

Area guide

广岛无麸质餐厅指南:从宫岛到广岛烧,如何安心用餐

广岛的宫岛上有一家真正的无麸质专用厨房,还有一家广岛烧店只要提前预约,就会为乳糜泻顾客单独使用一个铁板。另外两家餐厅也提供真实可行的无麸质选择,但存在需要注意的交叉污染风险。以下是具体该去哪里、该问什么、以及该避开什么。

Area guide

广岛纯素餐厅指南:真正能吃到植物性料理的地方

广岛有一家完全纯素的餐厅(JoGeSaYu,靠近广岛市役所),一家素食但并非完全纯素的精进料理餐厅(菜食健美),以及一家午餐套餐真正纯素的综合菜单咖啡馆(喫茶さえき)。这三家店都位于广岛市中心或其附近,一天之内安排行程完全可行——只是除了JoGeSaYu之外,无论去哪一家,点餐前都要先确认高汤和乳制品的问题。

Area guide

Halal Restaurants in Nagoya: 5 Verified Spots, From Certified to Muslim-Friendly

Nagoya has a small but real halal dining scene: five verified restaurants across Osu, Minato, Showa, and Higashi wards. Only one — Mega Kebab in Osu — carries genuine third-party certification, from the Kyoto Halal Council. The other four are Muslim-owned or Muslim-friendly with self-described halal cooking and no alcohol. Here's exactly where to go, what makes each one halal, and the traps to avoid.

Area guide

名古屋无麸质餐厅指南:6家实地验证的安心用餐好去处

名古屋的无麸质餐饮版图虽小,却货真价实,核心是"みちのり亭"——一家完全不使用小麦粉烹调的定食餐厅,用米粉重新演绎了名古屋手羽先(炸鸡翅)、味噌炸猪排等地方名物。本指南实地验证了6家店铺——包括一家全店无麸质的甜点咖啡馆、一家米粉面包坊,以及一家提供真正无麸质拌面的咖啡酒吧——并附上确切地址、营业时间、价格,以及坦诚的交叉污染提醒。

Area guide

名古屋纯素餐厅指南:4家经过核实的选择,从长寿饮食咖啡馆到味噌炖煮乌冬面

名古屋的纯素餐饮版图不大,但确实存在:两家长寿饮食(macrobiotic)咖啡馆的菜单真正做到不含动物成分,一家有机咖啡馆所谓的“完全纯素”其实没有宣传中说得那么绝对,还有一家有百年历史的味噌炖煮乌冬面老店,专门设有以香菇高汤为基础的纯素菜单。本指南提供确切地址、车站步行时间、价格、营业时间,以及出发前值得了解的注意事项。