맛집 찾기 🌱 비건56 🥬 채식66 🕌 할랄32 🌾 글루텐프리30 🐟 페스코22 ✡️ 코셔1 🥛 유제품 프리28 🥜 견과류 프리2
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56 곳 · 1–24 필터 지우기
Mita · 식물성 중화 (마파두부) · ¥¥
★ 100% 식물성 마파두부와 비건 교자
다마치 인근의 비건 마파두부 전문점. 동물성 재료를 일절 쓰지 않고 쓰촨의 매운맛과 깊은 풍미를 재현한다.
✓ 최종 확인 2026년 7월에디터 추천 EN Atago · 쇼진요리 (불교 채식 가이세키) · ¥¥¥¥
★ 채소·두부·유바의 제철 쇼진 가이세키
아타고산 기슭에 자리한 미쉐린 1스타 불교 채식 가이세키집. 1950년부터 정원을 바라보며 제철 식물성 코스를 낸다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Shimokitazawa · 비건 약선 라멘 & 수프카레 · ¥¥
★ 발아현미를 넣은 비건 카레 라멘
시모키타자와 뒷골목의 작은 다다미 식당. 약초가 든 진한 라멘 한 그릇 한 그릇이 100% 식물성이며 발아현미를 바탕으로 한다.
✓ 최종 확인 2026년 7월에디터 추천 EN Azabu-Juban · 소바 (사라시나) · ¥¥
★ 사라시나 소바 — 순백의 정제 메밀국수
230년 역사의 에도 명가이자 비단 같은 순백 사라시나 소바의 발상지. 연한 쓰유와 진한 쓰유 중 골라 즐긴다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Jingumae · 채소 중심 카페 (비건 & 글루텐프리 옵션) · ¥¥
★ 파머스 비건 샐러드 & 채소 오믈렛
'밭의 전도사'가 100곳의 농장에서 들여온 채소를 선명한 비건·글루텐프리·애슬릿 볼로 차려내는 밝은 오모테산도 플래그십.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Ginza · 비건 카페 / 식물성 · ¥¥
★ 식물성 오므라이스
긴자 로프트 안의 올 비건 카페. 오므라이스·너깃·도넛 같은 죄책감 없는 정크푸드를, 식물성이라고는 짐작도 못 할 맛으로 바꿔낸다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Roppongi · 아메리칸 피자 (글루텐프리 / 비건 옵션) · ¥¥
★ 글루텐프리 도우 캘리포니아 피자 (비건 치즈 옵션)
1996년부터 이어진 롯폰기의 명소. 향수에 젖은 미국인도 셀리악 여행자도 수제 맥주와 제대로 된 글루텐프리 도우 피자(비건 치즈 토핑)를 위해 바에 모인다.
✓ 최종 확인 2026년 7월에디터 추천 EN Nishiazabu · 이자카야 (소바·야키토리·텐푸라) · ¥¥¥
★ 매일 돌로 빻아 만드는 수타 소바, 숯불 꼬치, 텐푸라
영화 '킬 빌'의 '푸른 잎의 집' 영감이 된, 거대한 목조 보의 이자카야. 등롱 불빛이 에도시대 창고를 그려내는 가운데 신선한 소바와 숯불 꼬치를 즐긴다.
✓ 최종 확인 2026년 7월에디터 추천 Azabu-Juban · 쇼진요리 (불교 채식) · ¥¥¥
★ 두부와 우엉만으로 빚어낸 '장어' 스시와 나마스
다카야마의 가쿠쇼에서 25년 수련한 셰프가 사계절을 무육의 눈속임으로 빚는 예약제 다다미 은신처. 장어 맛이 나는 두부, 스시가 되는 우엉을 만난다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Ikebukuro · 비건 카페 / 팬케이크 · ¥¥
★ 식물성 치즈를 올린 폭신한 비건 팬케이크
선샤인시티 인근의 글램핑 콘셉트 은신처. 폭신하게 쌓아 올린 무란(無卵) 팬케이크가 직접 만든 아이스크림과 제철 과일 아래에서 녹아든다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Ginza · 비건 / 식물성 · ¥¥¥
★ 비건 푸딩 & 제철 채소 코스
AIN SOPH의 플래그십이 긴자 4개 층에 펼쳐진다. 1층 비건 푸딩 파티스리에서 위층으로 올라가면 세련된 식물성 코스가 이어진다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Toyosu · 비건 라멘 · ¥¥
★ UZU 스타일 비건 미소 라멘
거울로 둘러싸인 teamLab 작품에 둘러싸여 다시마·표고 미소 라멘을 후루룩. 만화경 속에 들어온 듯한 공간이다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Roppongi · 글루텐프리 컴포트 푸드 · ¥¥
★ 쌀가루 교자와 미소버터 콘 라멘
아시아 최초의 GIG 인증 글루텐프리 주방. 쌀가루 교자부터 미소버터 라멘까지 모든 요리가 셀리악 손님에게도 안전하다.
🌾 글루텐프리 🌱 비건 🥬 채식 🥛 유제품 프리 🥜 견과류 프리 ✓ 최종 확인 2026년 7월에디터 추천 EN Roppongi · 모던 쇼진요리 · ¥¥¥¥
★ 사케·와인과 어울리는 제철 쇼진 가이세키, 3주마다 메뉴 교체
미쉐린 2스타 다이고 출신의 노무라 다이스케 셰프가 이끄는 세련된 롯폰기 쇼진 레스토랑. 식물성 선(禪) 요리에 엄선한 사케와 와인을 곁들인다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Akihabara · 쇼진요리 (불교 채식) · ¥
★ 구치후쿠 정식 — 제철 비건 반찬 아홉 가지에 밥과 미소국
가마쿠라 사찰 계보가 운영하는 아키하바라 철로 아래의 소박하고 합리적인 비건 식당. 마늘과 양파마저 쓰지 않는 정통 쇼진 방식을 따른다.
✓ 최종 확인 2026년 7월Iriya (Taito) · 후차요리 (불교 사찰 채식) · ¥¥¥
★ 다다미 별실에서 즐기는 후차요리 코스
존 레논과 오노 요코도 찾았던, 이리야 인근 1959년 창업의 사찰요리 명가. 정원이 보이는 다다미 방에서 300년 역사의 후차요리를 낸다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Shibuya · 비건 중동요리 / 팔라펠 · ¥¥
★ 후무스를 곁들인 팔라펠 피타 샌드위치
시부야 파르코 안에 자리한 완전 식물성 가게로, 직접 골라 담는 팔라펠 피타와 후무스 볼을 낸다. 쇼핑과 밤문화 사이 빠르고 가벼운 비건 한 끼.
✓ 최종 확인 2026년 7월에디터 추천 EN Jiyugaoka · 비건 창작 일식 · ¥¥¥¥
★ 오직 채소로만 만든 식물성 '고기 & 생선' 코스
한때 HappyCow에서 세계 1위 비건 레스토랑으로 꼽힌 지유가오카의 '신 와쇼쿠' 성지. 채소만으로 진짜 같은 고기·생선 요리를 빚어내며, 비건과 무슬림 손님 모두를 환영한다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Tokyo Station · 비건 라멘 / 탄탄멘 · ¥
★ 골든 참깨 탄탄멘 (비건)
도쿄역 개찰구 안에 자리한 100% 비건 탄탄멘 가게. 크리미한 참깨 육수가 골수 라멘 애호가도 속일 정도로, 환승 중 한 그릇 들르기에 안성맞춤이다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Shinjuku · 비건 카페 & 디저트 · ¥¥¥
★ 헤븐리 비건 팬케이크
구름처럼 폭신한 '헤븐리 비건 팬케이크'의 발상지로, 비건과 비채식인 모두가 줄을 서는 신주쿠의 명소. 같은 메뉴에 글루텐프리 옵션도 있다.
✓ 최종 확인 2026년 7월Shinjuku · 식물성 카페(비건 프렌들리) · ¥¥
★ 100% 식물성 한 그릇 플레이트와 올식물성 디저트(녹음 가득한 매장)
CAFE COMPANY가 운영하는 루미네 신주쿠 1의 카페(2024년 오픈)로, 고기·생선이 포함된 일반 메뉴와 함께 100% 식물성 플레이트와 올식물성 디저트를 제공합니다. 따라서 완전 비건이 아니라 비건 프렌들리이므로 식물성 플레이트나 디저트를 고르세요.
✓ 최종 확인 2026년 7월Shinjuku · 올비건 케이크 & 디저트 카페 · ¥¥
★ 자연재배 과일로 만든 올비건 케이크(여러 종 글루텐프리)
신주쿠교엔마에에서 1분 거리의 작은 올비건 파티스리 카페로, 자연재배 과일을 쓴 식물성 케이크가 간판이며 글루텐프리·저당 메뉴도 많습니다. 모든 메뉴가 달걀·유제품·꿀을 쓰지 않습니다.
✓ 최종 확인 2026년 7월EN Shinjuku · 100% 비건 CBD 카페 & 델리 · ¥¥
★ 글루텐프리 비건 라자냐와 CBD를 넣은 비건 디저트·음료
CBD·비건 분야의 선구자 HealthyTOKYO가 신주쿠 마루이 본관 지하에 운영하는 100% 비건 카페로, 파니니·키슈·글루텐프리 라자냐·CBD 디저트를 내며 고기·생선·달걀·유제품을 일절 쓰지 않습니다. 영어가 통해 외국인도 편합니다.
✓ 최종 확인 2026년 7월Shinjuku · 식물성 이탈리안(비건 프렌들리) · ¥¥¥
★ 비건 ‘푸아그라’, 대체육 요리, 비건 피자(이세탄 식당가)
CHAYA Macrobiotics가 운영하는 이세탄 신주쿠 본관 7층 레스토랑으로, 일반 이탈리안 메뉴와 함께 풍부한 식물성 메뉴(비건 푸아그라·대체육·비건 피자·무유제품 푸딩)를 제공합니다. 따라서 100% 비건이 아니라 비건 프렌들리이므로 주문 시 직원에게 식물성 메뉴를 확인하세요.
✓ 최종 확인 2026년 7월