ヴィーガン東京・渋谷

渋谷のヴィーガンラーメン:魚の出汁を一切使わない一杯

渋谷のヴィーガンラーメン:魚の出汁を一切使わない一杯

© Andy Li · CC0

結論から

はい——渋谷とその周辺で本物のヴィーガンラーメンを食べられます。出汁は豚骨やかつお節ではなく、昆布・椎茸・ごまから取ります。確認すべきは唯一出汁。日本では一見『野菜』に見えるラーメンも、仕上げにかつお節や煮干しを使うことが非常に多いため、狙うべきは設計から完全に植物性の一杯です。出汁の罠の全体像は、まず日本でヴィーガンは食べられる?の総合ガイドへ。

渋谷とその周辺で食べる

渋谷そのものなら、Vegan Izakaya Masaka(渋谷PARCO地下)は完全植物性——肉・魚・卵・乳・はちみつを使わないため、魚出汁の罠がそもそも当てはまりません。一杯と小皿をゆっくり楽しみたい時の確実な拠点です。少し歩けば松濤のVegan Sushi Tokyoが、麺より寿司を望むグループ向けに着席のオール植物性メニューを。渋谷PARCO内のFalafel Brothersは手早く安く満たせる選択肢です。

専門のヴィーガンラーメン店を求めるなら、原宿方面に1〜2駅進むのが最有力。Tokyo Vegan Ramen Center(明治神宮前すぐ・2025年6月開店)は100%ヴィーガンラーメンの専門店で、看板はごま・タヒニのコク深いスープに大豆ミートと生野菜を合わせた一杯。Vegan Bistro Jangara(原宿)は九州じゃんがらラーメングループが開いた店で、ヴィーガンラーメンに加えカレーや大豆ミートの唐揚げも。いずれも山手線で渋谷からすぐ、徒歩でも15分ほどです。

カウンターで確認すること

植物性中心の店でも、2点は確認の価値があります。(1) スープにかつお節・煮干しは入っていないか?——ラーメンで最も多い隠れ動物性です。(2) 麺とトッピング——味玉やチャーシューは当然外しますが、麺に卵が入っていないかも確認を。上記の店は設計からヴィーガンなので答えは明快ですが、この習慣はどこでも役立ちます。なお、ヴィーガンラーメンは自動的にグルテンフリーにはなりません(小麦麺・醤油はグルテンを含む)。ラーメンの基礎、街全体の植物性の一杯は東京のベストヴィーガンラーメンも。

今月のランキング

Shibuya · ヴィーガン居酒屋 · ¥¥

ヴィーガン居酒屋 まさか

ヴィーガン唐揚げ(植物性のから揚げ)とヴィーガン餃子

渋谷PARCO地下にある完全植物性の居酒屋で、ヴィーガン唐揚げや餃子、レモンサワーを提供。肉・魚・卵・乳・はちみつを使わないため魚出汁の心配がない。代替肉の衣や醤油に小麦を含むためグルテンフリーではない。

  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
  • 気軽
  • 一人
  • デート

Shibuya · 植物性寿司(ヴィーガン) · ¥¥¥

ヴィーガン寿司トーキョー

魚の代わりに野菜を使った植物性のにぎり・寿司セット

渋谷・松濤の着席式ヴィーガン寿司店で、すべてのネタを魚介・動物性食材を使わずに仕立てるため、魚の出汁の心配がない。グルテンフリーではない(醤油や一部の材料に小麦を含む)。予約推奨で、2025年末に常設店をオープンした。

  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
  • デート
  • 記念日
  • 気軽

Shibuya · ヴィーガン中東料理・ファラフェル · ¥¥

ファラフェルブラザーズ 渋谷店

ファラフェルピタサンド(フムス添え)

渋谷パルコ内の完全プラントベースのファラフェル専門店。自分好みに組めるピタとフムスで、買い物や夜遊びの合間に手軽に栄養補給できる。

  • ベジタリアン
  • ヴィーガン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
  • 一人
  • 気軽

Harajuku · ヴィーガンラーメン · ¥¥

Tokyo Vegan Ramen Center

練りごまのクリーミースープに大豆ミートと生野菜のラーメン

2025年6月に原宿・ラフォーレ近くで開業した100%ヴィーガンのラーメン専門店。明治神宮前駅から数分。練りごまの濃厚スープに大豆ミートと彩り野菜を合わせた一杯が看板。

  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
  • 気軽
  • 一人

Harajuku · ヴィーガン和食・ラーメンビストロ · ¥¥

Vegan Bistro じゃんがら

ヴィーガンラーメンと大豆ミートの鉄板焼き

九州じゃんがらラーメンが2021年に原宿に開いた2階の完全ヴィーガンビストロ。ヴィーガンラーメン、カレー、大豆ミートの鉄板焼き、餃子、唐揚げなどを提供する。

  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
  • 気軽
  • 一人

Sources

  1. Tokyo Vegan Ramen Center(TableCheck)

FAQ

渋谷にヴィーガンラーメンはある?
あります。渋谷PARCOのVegan Izakaya Masakaは完全植物性で、専門のヴィーガンラーメン店(Tokyo Vegan Ramen Center、Vegan Bistro Jangaraなど)は原宿方面に1〜2駅——山手線ですぐです。出汁は昆布・椎茸・ごまから取り、魚出汁も豚も使いません。
ヴィーガンラーメンはグルテンフリー?
いいえ。完全ヴィーガンの一杯でも、小麦の麺と通常の醤油はどちらもグルテンを含みます。ヴィーガンかつグルテンフリーが必要なら、米麺・そば麺とグルテンフリー調味料を個別に確認する必要があります。多くのヴィーガンラーメン店はこれに対応していません。
本田 美咲
  • フードライター歴12年
  • インバウンド外食の専門
  • ソムリエ

東京在住のフードエディター。インバウンドの外食を専門に、年間300食をシーンとメニュー起点で実食。