区域指南

市场寿司:丰洲与筑地,吃对的方式

Market sushi: Toyosu & Tsukiji, eaten right

© Aimaimyi · CC BY-SA 3.0

两个市场,两种氛围

2018 年,东京的批发鱼交易从 筑地 迁到了 丰洲 一座庞大的现代设施。拍卖和传说中的清晨寿司柜台也随之迁走。但 筑地场外市场——环绕旧址 周边 的摊位、刀具店、玉子烧摊贩和寿司吧的迷宫——留了下来,至今依然兴旺。所以你现在有两种体验:丰洲那座运作中的市场,以及筑地那片街头食物的延展。

丰洲:在源头吃寿司

在丰洲市场内,Sushi DaiDaiwa Sushi 是人们天未亮就排队等候的名字——用几米开外买来的鱼做的主厨精选无菜单料理。请做好排队、早起以及一个物有所值柜台座位的准备。搭乘百合海鸥线到市场前站(Shijo-mae)。

筑地场外市场:边走边吃

筑地适合闲逛。创立于 1889 年的 Tsukiji Sushisei 舒适地供应经典的江户前套餐;Kaisendon Marukita 把海胆、金枪鱼腹和当天上岸的一切高高堆在饭上。再加一串烤扇贝、一块玉子烧、一杯抹茶,你就吃遍了这个市场。

如何吃得尽兴

  • 早点去。 市场食物是早餐和午餐;许多店在午后就打烊。
  • 备些现金,尽管越来越多的店现在收卡。
  • 礼貌排队 并想好你要点的——柜台翻台很快。
  • 在哪买就在哪吃——别在狭窄的巷子里边走边吃;站在摊位前吃。
  • 蘸鱼,不蘸饭,并趁米饭温热时吃下每一贯(见我们的寿司礼仪指南)。

纯粹的海鲜配饭,市场寿司天然属于鱼素;它并非无麸质(酱油含小麦)。

我们已确认的餐厅

Toyosu · 寿司(江户前) · ¥¥¥

Sushi Dai

江户前寿司主厨发办(厨师精选)

丰洲市场内传奇的清晨5点吧台,访客排队数小时只为看大师以当日最鲜渔获捏出一席主厨发办。

  • 鱼素
最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 约会

Toyosu · 江户前寿司(主厨发办) · ¥¥¥

Daiwa Sushi

主厨发办握寿司,以上等金枪鱼闻名

丰洲市场一家著名寿司吧台(由旧筑地迁来),供应以上等金枪鱼著称的主厨精选发办。纯海鲜与米饭的寿司天然适合鱼素者;清晨市场营业时间,且非无麸质(酱油含小麦)。

  • 鱼素
最后确认 2026年7月
  • 休闲
  • 一人用餐

Tsukiji · 江户前寿司(1889年创业) · ¥¥¥

Tsukiji Sushisei Honten

江户前握寿司套餐与刺身拼盘

筑地场外市场内一家历史悠久(1889年)的江户前寿司店,在市场迁址后仍坚持营业,供应经典握寿司套餐与刺身。作为海鲜与米饭的寿司天然适合鱼素者;非无麸质(酱油含小麦)。

  • 鱼素
最后确认 2026年7月
  • 休闲
  • 商务

Tsukiji · 海鲜盖饭 · ¥¥

Kaisendon Marukita

海胆、金枪鱼大腹与什锦海鲜的海鲜盖饭

筑地场外市场一家热闹的海鲜盖饭专门店,提供约30种以丰洲每日采购鱼料做的海鲜盖饭——生海鲜盖饭天然适合鱼素者。通常佐含小麦的酱油食用,故除非要求或自带溜酱油,否则非无麸质。

  • 鱼素
最后确认 2026年7月
  • 休闲
  • 一人用餐

Ueno / Okachimachi · 立食寿司 · ¥¥

Maguro-bito Ueno

金枪鱼飨宴:赤身、中腹、大腹现点现切

阿美横丁边缘一家热闹的立食寿司吧,以零花钱般的价格现点现切上等金枪鱼。

  • 鱼素
最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 休闲

Tsukiji · 江户前寿司与海鲜盖饭 · ¥¥¥

Tsukiji Aozora Sandaime Honten

含多种天然金枪鱼的江户风主厨发办

筑地场外市场一家备受推崇的江户前寿司吧台,由第三代鱼商创立,午市有海鲜盖饭/寿司,晚市为价位更高的主厨发办。完全以海鲜为主,鱼素者的理想之选。

  • 鱼素
最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 约会

Sources

  1. Tsukiji Outer Market (official)

常见问题

搬迁之后筑地还值得一去吗?
值得——场外市场(店铺和餐厅)从未搬迁,每天都热闹非凡。只有批发拍卖迁到了丰洲。
去丰洲吃寿司需要预约吗?
那些著名的柜台大多是排队即入的。请早点到;有些现在提供有限的在线时段。
UMAMI HUNT Editorial
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