区域指南

表参道与青山:时尚街区,低调地对饮食友好

Omotesando & Aoyama: stylish streets, quietly diet-friendly

© Jakub Hałun · CC BY 4.0

一个吃得很好的街区

表参道是东京的 T 台——一条榉树成荫、建筑与旗舰店林立、一路通往原宿的大道。走下大道,南青山和神宫前的小巷里满是宁静、注重设计的咖啡馆和餐厅,其中许多对植物性和以时蔬为主的饮食格外友好。

植物性,做得精致

Brown Rice by Neal's Yard Remedies 自 2003 年起就供应时令糙米套餐(一汁三菜)——一处藏在大道旁、有机、以纯素为主的食堂8ablish 是一家偏地中海风格的全纯素餐厅,从早餐到甜点都出色。两家都证明了“东京的素食”可以是优雅而非受限。

当你想要经典

至于该区的招牌享受,青山的 Maisen 是一家开在旧澡堂里、备受喜爱的炸猪排店——酥脆猪排的黄金标准。表参道附近以时蔬为主的 Mr. Farmer 做大份的蔬菜为主餐盘和全天早餐,素食者和杂食者皆宜。

如何规划

  • 午餐套餐 是性价比甜蜜点;这些店许多都有一份出色的午间菜单。
  • 走进小巷——最好的发现都在离主大道一个街区之处。
  • 在较小的餐室 预订晚餐;周末会满座。
  • 把一餐与根津美术馆的庭园或表参道的旗舰店结合,度过完整、从容的一天。

我们已确认的餐厅

Jingumae · 有机素食/纯素日料(长寿饮食) · ¥¥

Brown Rice by Neal's Yard Remedies

时令糙米套餐(一汤三菜)与蒸蔬菜

表参道站附近由Neal's Yard Remedies经营的有机植物为主日式食堂,2003年起营业,供应时令糙米套餐(一汤三菜)与蒸蔬菜拼盘。

  • 素食
  • 纯素
最后确认 2026年7月
  • 休闲
  • 一人用餐

Jingumae · 纯素、地中海风味 · ¥¥

Restaurant 8ablish

纯素料理与甜点(午间套餐)

表参道站附近一家100%纯素餐厅,由前Pure Cafe团队打造,从早餐到午晚餐供应地中海风味的植物料理与甜点。

  • 纯素
  • 素食
最后确认 2026年7月
  • 约会
  • 休闲

Jingumae · 炸猪排 · ¥¥

Tonkatsu Maisen Aoyama

筷子可断的黑猪里脊炸排与著名炸排三明治

坐落在表参道旁一间旧公共澡堂内,迈泉自1965年起以筷子可断的里脊炸排定义了东京的黄金标准。

最后确认 2026年7月
  • 一人用餐
  • 休闲

Jingumae · 蔬菜主导咖啡馆(纯素与无麸质选项) · ¥¥

Mr. Farmer Omotesando

农夫纯素沙拉与蔬菜蛋卷

表参道一家明亮的旗舰店,一位“田野布道者”从100家农场采购农产,盛成鲜艳的纯素、无麸质与运动员餐碗。

  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质
最后确认 2026年7月
  • 休闲
  • 约会

Sources

  1. Brown Rice (official)

常见问题

这个区域贵吗?
可能会贵,但像 Brown Rice 和 Maisen 这样的店,其午餐套餐相对于品质来说非常划算。咖啡馆和面包店则轻松随意。
专门针对纯素者来说最好的是哪家?
8ablish(全纯素)和 Brown Rice(以植物性为主)是佼佼者;更多请见我们的纯素与素食指南。
UMAMI HUNT Editorial
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