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銀座のベジタリアンレストラン
はい。編集部が銀座でベジタリアン対応の店3軒を実際に訪れて確認しました（2foods 銀座ロフト店・アインソフ 銀座・観音山フルーツパーラー 銀座店 ほか）。以下は銀座駅周辺の確認済みの店、和食に隠れたベジタリアンの注意点、そして安全に注文する・店員に見せるための日本語フレーズです。
東京を代表する上質な街。カウンター鮨から丁寧な会席まで、食事制限への配慮も細やか。
対応を確認した店
下に並ぶのは、編集部が実際に足を運んだ店だけ。カードをタップで営業時間・地図・予約リンクへ。
2foods 銀座ロフト店
プラントベースオムライス
銀座ロフト内のオールヴィーガンカフェ。オムライスやナゲット、ドーナツまで罪悪感ゼロのジャンクフードを植物性で再現。
- ベジタリアン
- ヴィーガン
- 気軽
- 一人
観音山フルーツパーラー 銀座店
和歌山産フルーツの季節のパフェ
和歌山で六代続く果樹農家の銀座店で、自家農園の旬の果物・ソフトクリーム・自家製ジャムを重ねた日替わりパフェを供する。
- ベジタリアン
- デート
- 気軽
レシピや調理法は店舗によって異なるため、これは一般的な目安です。確実でない場合は、注文前にお店へ直接ご確認ください。事前に伝えておくと安心です。
よくある質問
- 銀座にベジタリアン対応のレストランはありますか？
- あります。銀座でベジタリアン対応の店を3軒、編集部が現地で確認しました（2foods 銀座ロフト店・アインソフ 銀座・観音山フルーツパーラー 銀座店）。肉・魚を避ける食事（乳・卵はOKが一般的）。日本での注意点は、見た目に肉がなくても魚のだしで調理されていること。だしの確認は必須。
- 銀座でベジタリアンが気をつけることは？
- 注意点は日本全国で共通です：「野菜料理」に隠れる魚のだし（かつおぶし） / サラダや炒め物のベーコン・鶏肉 / 炒め物の魚醤・オイスターソース・えび。注文時は必ずご自身の料理を店員に確認してください。
- ベジタリアンであることを日本語でどう伝えますか？
- 「私はベジタリアンで、肉と魚は食べません。」(Watashi wa bejitarian de, niku to sakana wa tabemasen.) — I'm vegetarian — I don't eat meat or fish.
このカードを店員さんに見せてください
ベジタリアン
すみません。食べられないものがあります。
Sumimasen. Taberarenai mono ga arimasu.
食べられないもの
- 肉（牛・豚・鶏）niku · Meat (beef, pork, chicken)
- 魚・魚介sakana・gyokai · Fish & seafood
- 魚の出汁・かつおぶしsakana no dashi・katsuobushi · Fish stock & bonito flakes
これは大丈夫です卵と乳製品は大丈夫です。Eggs and dairy are fine.
これらを使わずに作っていただけますか？よろしくお願いします。
Kore-ra o tsukawazu ni tsukutte itadakemasu ka? Yoroshiku onegai shimasu.
これらを使わずに作っていただけますか？
アレルギー対応ではなく食事の方針です。難しい場合は教えてください。